机电学院承办“心灵树洞，岁月与共”心理健康主题活动

为了让同学们更加深刻认识“善待自己，积极乐观”的生活态度，更加积极的面对生活中的挫折，2022年11月28日-12月4日，机电学院承办心理健康教育与咨询中心的“心灵树洞，岁月与共”线上心理健康活动。

本次“心灵树洞”活动，通过QQ私信倾诉与回复的方式，鼓励大学生敞开心扉，倾诉自我，用合理的方式宣泄自己的负面情绪。活动最后随机选取幸运同学，赠送礼品。

此次活动，同学们用文字诉说，倾诉内心的烦恼，释放堆积在内心的不良情绪，有效缓解压抑情绪，促进了同学们的身心健康。